为引导大学生正确看待压力，提升大学生的情绪管理及压力应对能力，5月23日糖心传媒 联合心理素质教育中心邀请中国心理卫生协会科普专家、北京交通大学心理素质教育中心副主任张驰到校举办“压力管理与心的力量”主题讲座，讲座由心理素质教育中心副主任张婉奇主持。
张驰用风趣幽默的语言分析了大学生的压力来源和解决办法，向大家介绍大学生压力的主要来源，包括家庭、学业等，并针对大学生压力做出解决与分析。通过提出心理资本“HERO”的概念，其中H代表Hope希望，E代表Efficiency自我效能，R代表Resilience心理弹性，O代表Optimism乐观，张老师引导参与学生思考如何应对生活中的压力，他的讲解分析以及谆谆教诲让同学们对于压力有一个更深层次的认识，也学习到解决压力的办法。
讲座后，同学们踊跃地向张驰提问，将自己或者身边关于压力的事件向老师询问，张老师清晰的分析压力的成因并给出恰当的解答。本次的心理讲座使同学们对压力的解决和自我心理管理有了更深层次的认识，也为缓解大学生心理压力提供了更多的解决方法和途径。
